Escuta empática é mais que ouvir…

Sempre que vejo uma pessoa, seja chefe ou não, atendendo alguém, checando computador, falando ao telefone, olhando o celular, me pergunto o quanto de atenção está prestando naquele que está à sua frente, falando ou contando alguma situação. É uma cena corriqueira e aparentemente normal, se entendermos que as pessoas vivem numa correria, pressionadas pelo tempo e pela pressão do trabalho. Ao mesmo tempo, isso se revela uma grande falta de respeito e de educação com o outro. Escutar é mais que ouvir . É alcançar níveis diferentes na escala de audição. É valorizar e dar significado às palavras. E precisamos entender e saber em que nível escutamos o outro. Segundo Covey temos cinco níveis de escuta: – Ignorar é o primeiro. Em muitas conversas temos a condição de ignorar o que está sendo falado e, muitas vezes, damos as costas para quem nos fala. – Escuta Falsa,  é o segundo, onde apenas fingimos que escutamos, mas na realidade nada foi absorvido do que o outro falou. – Escuta Seletiva  é o terceiro. Normalmente, ouvimos apenas o que queremos e o resto desprezamos porque não há interesse. –  Escuta Atenta  é o quarto. O ato de ouvir o outro já tem um grau e interesse elevado e a atenção fica mais concentrada, existe uma preocupação com que outro está dizendo e a eficácia da escuta é grande. – Escuta Empática  é o quinto e mais completo nível, porque se reveste de uma escuta integral que tem como referencial a situação e a percepção do outro. A empatia é total e ocorre a verdadeira escuta, porque além de escutar, compreendeu o que foi verbalizado e até o que  não foi dito ou estava subliminar. Nesse nível podemos dizer que há a comunicação efetiva porque houve um escutar com empatia, uma ferramenta muito poderosa que proporciona informação exata com a qual se vai trabalhar. A escuta empática significa muito mais do que registrar, repetir ou mesmo entender as palavras que estão sendo ditas. Você ouve procurando entender o significado, o sentimento; ouve para compreender. O exercício de  escutar o outro de forma integral exige um despojamento de   paradigmas e de um espelhamento de atitudes. É, simplesmente, escutar com os olhos e com o coração.

Por  Marcos Santos

“Meu desejo é que minha presença e os momentos que passamos juntos possa ter causado algum inquietação nas pessoas e que algo em mim possa tocar cada uma delas”

Sobre o amor, e o desamor, sobre a paixão,Sobre ficar, sobre desejar, como saber te amar,Sobre querer, sobre entender, sem esquecer,Sobre a verdade e a ilusão,Quem afinal é você,
Quem de nós vai mostrar realmente o que quer,O coracão nesse furacão, ilhado onde estiver,O meu querer é complicado demais,Quero o que não se pode explicar aos normais,
Sobre o porque de tantos porques,E responder,Entre a razão e a emoção Eu escolhi você!
Quem de nós vai mostrar realmente o que quer,O coracão nesse furacão, ilhado onde estiver,O meu querer é complicado demais,Quero o que não se pode explicar aos normais,
Sobre o porque de tantos porques,E responder,Entre a razão e a emoção Eu escolhi você!

"Segue o teu destino,
Rega as tuas plantas,
Ama as tuas rosas.
O resto é a sombra
De árvores alheias.

A realidade
Sempre é mais ou menos
Do que nos queremos.
Só nós somos sempre
Iguais a nós-proprios.

Suave é viver só.
Grande e nobre é sempre
Viver simplesmente.
Deixa a dor nas aras
Como ex-voto aos deuses.

Vê de longe a vida.
Nunca a interrogues.
Ela nada pode
Dizer-te. A resposta
Está além dos deuses.

Mas serenamente
Imita o Olimpo
No teu coração.
Os deuses são deuses
Porque não se pensam."

Ricardo Reis, in "Odes"
Heterónimo de Fernando Pessoa

O Rei Leão - Ciclo da Vida

Desde o dia em que ao mundo chegamos

Caminhamos ao rumo do sol

Há mais coisas pra ver

Mais que a imaginação

Muito mais pro tempo permitir

São tantos caminhos pra se seguir

E lugares pra se descobrir

E o sol a girar sobre o azul deste céu

Nos mantem esse rio a fluir

É o ciclo sem fim

Que nos guiará

Na dor e emoção 

Pela fé e o amor

Até encontrar o nosso caminho

Neste ciclo

Neste ciclo sem fim

Ahhhh, o verão! S2

Os sonhos de Deus

Leve como o vento, quente como o sol

Seja sempre meu melhor presente

Dollynho

Amor incondicional

Sentimento de gratidão por tudo o que essa lindeza já me ensinou e continua ensinando!

Tomara que Deus permita muitos e muitos anos ao seu lado ainda!

Te amo Dolly Alfredo Nascimento Printes. 

Alguns amores nunca serão nossos...

Consuming Fire - Hillsong United/Tim Hughes

Sei que ha mais de Ti,

vento de Deus sopra em mim

sei que ha mais de Ti,

Espírito de Deus esperamos por Ti

envolve-nos Senhor

Fogo de Deus arde em nós

uma paixão por Ti

Espírito Santo vem neste lugar

vive em nós (2x) em nós

Venha como um vento

e leva-nos mais alto Senhor

liberta agora os cativos

queremos nos perder em adoração

deixe a tua glória vir

fogo de Deus...

Abrimos nossos corações

apaixonados por Ti

Paixão por Jesus...

" Pessoas não foram feitas pra levar escuridão. Pessoas vieram ao mundo pra irradiar claridade e iluminar o caminho dos demais. Que eu possa ser luz por onde eu passe."
Luzia Trindade.

PRIMEIRO FIQUE SOZINHO – OSHO

Primeiro fique sozinho.
Primeiro comece a se divertir sozinho.
Primeiro amar a si mesmo.
Primeiro ser tão autenticamente feliz, que se ninguém vem, não importa; você está cheio, transbordando.
Se ninguém bate à sua porta, está tudo bem –
Você não está em falta.
Você não está esperando por alguém para vir e bater à porta.
Você está em casa.
Se alguém vier, bom, belo.
Se ninguém vier, também é bom e belo
Em seguida, você pode passar para um relacionamento.
Agora você se move como um mestre, não como um mendigo.
Agora você se move como um imperador, não como um mendigo.
E a pessoa que viveu em sua solidão será sempre atraída para outra pessoa que também está vivendo sua solidão lindamente, porque o mesmo atrai o mesmo.
Quando dois mestres se encontram – mestres do seu ser, de sua solidão -felicidade não é apenas acrescentada: é multiplicada.
Torna-se uma tremendo fenômeno de celebração.
E eles não exploram um ao outro, eles compartilham.
Eles não utilizam o outro.
Em vez disso, pelo contrário,
ambos tornam-se UM e
desfrutam da existência que os rodeia.

My girl

E que o nosso destino seja a soma das nossas melhores escolhas!

Ahhhhh O Rio de Janeiro!   <3 angra="" dos="" font="" nbsp="" reis="">

                                                                       AMO